2026年暑期，华东师范大学传播学院选派10名本科生、10名硕士研究生赴青浦区融媒体中心、长宁区融媒体中心、普陀区融媒体中心开展暑期“四力”实践，扎根区级融媒体新闻生产一线岗位实习。20名学生实习岗位类型丰富，涵盖新闻采访、摄影摄像、新媒体编辑、专题编导等。实习期间，同学们在真实的融媒生产环境中熟悉区级融媒体内容生产全流程，全方位锤炼全媒体新闻实践能力，多篇新闻稿件被“上海发布”、《新闻坊》等市级平台转载推送。
陆忆凡同学实践作品
陆忆凡同学，华东师范大学传播学院2023级新闻专业本科生。此次暑假“四力”实践中，在青浦区融媒体中心采访部担任摄影摄像记者。
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陆忆凡同学实习心得
本次暑期大学生“四力”实践活动，我在上海市青浦区融媒体中心采访部进行了为期两个月的实习，这段经历让我对新闻工作者“脚力、眼力、脑力、笔力”的内涵有了真切而深刻的理解。
在“脚力”方面，我跟随带教老师走出办公室，走进商场、医院、菜场、气象站、湖畔骑行驿站等各类新闻现场。从银龄友好商场的挂牌仪式到儿科联合门诊的启用现场，从台风来临前的气象预警中心到“伏天吃羊”的菜场摊位，每一次实地探访都让我明白，新闻不在纸面，而在脚下。只有真正走到群众身边，才能捕捉到鲜活的故事和真实的细节。
在“眼力”方面，我学会了在纷繁的现场中发现有价值的新闻点。采访暑期少儿公益培训班时，家长那句“想多抢几个班，可是只抢到了一个”的感叹，让我意识到细节往往比宏大的叙述更有力量；采访气象科普基地时，孩子们好奇追问的眼神，让我看到了科普报道的角度和价值。带教老师教会我，好记者要有一双善于发现的眼睛，能从日常中挖掘出不寻常。
在“脑力”方面，我体会到新闻报道不是简单的信息罗列，而是需要深入思考与判断。写银龄友好商场的报道时，不仅要记录挂牌仪式本身，更要思考适老化改造对老年群体的实际意义；写联合国采购平台时，要从区域新闻中提炼出国际视野。每一次选题策划和稿件构思，都是对思考能力的深度锤炼。
在“笔力”方面，两个月近十篇各类报道的采写，让我在文字表达上有了明显的进步。融媒体环境下，同一篇报道要适配微信公众号、短视频、电视新闻等不同平台，这对语言组织和叙事节奏提出了更高的要求。从最初稿件的生涩到逐渐找到融媒体表达的感觉，我在反复修改中不断打磨自己的笔头功夫。
这段实习让我深刻认识到，“四力”不是孤立的能力，而是相互贯通、缺一不可的有机整体。脚力是基础，眼力是前提，脑力是核心，笔力是关键。未来我将继续在实践中锤炼“四力”，做一名扎根基层、脚踏实地的新闻人。
