心理健康季 | 525,愈见自己

发布时间:2025-05-23浏览次数:10



“525”谐音“我爱我”,不仅是一个日期的巧合,更是与自己内心对话的契机。“愈见自己”正是呼吁大家回归自我——无论是未愈合的情绪伤痕,还是被忽略的微小感受,都值得被看见、被接纳。


这场活动是一次与自我的深度对话,我们相信,爱自己不是终点,而是所有关系的起点。五月,让我们从“525”出发,在理解与接纳中,遇见更完整的自己。


活动时间


5月25日(周日)

【14:30-16:30】


活动地点


【光华书院202报告厅】


活动内容


活动一:三感疗愈花园


(创新盲盒挑战来袭! 闻香识情绪、触感猜宝物、声波抚心灵…解锁沉浸式治愈新体验,答对有小礼物赠送哦!)

(嗅觉盲盒)

(触觉盲盒)

(听觉盲盒)


注:活动现场还有更多“三感盲盒”,等你来揭晓!


活动二:手绘自我画像


(用色彩和画笔定义独一无二的你!不需技巧,只需真心,你笔下的自己就是最美的模样!)


(注:活动方会准备好所有绘画材料,同学们前来体验即可,画完可免费带走哦!)

心理健康季第一期活动回顾 | 春日心语,共绘心晴


4月23日举办的“春日心语·共绘心晴”活动取得圆满成功,到场同学们化身心灵艺术家,用石膏娃娃描绘童心,借干花书签封存春日浪漫。现场笑声与创意齐飞,治愈力MAX!


精彩回顾:


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主办单位


华东师范大学传播学院


承办单位


华东师范大学传播学院学生会发展中心

参与方式


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活动限50人参加

欢迎感兴趣的同学积极报名!


无论你正经历迷茫、压力,还是单纯想寻找更自在的生活方式,这里都有一片属于你的心灵空间。让我们放下评判,卸下伪装,在倾听与分享中重新拥抱那个最真实的自己。


5月25日,期待与你相遇,一起开启这场温暖的心灵奇旅。




来源 | 华东师范大学传播学院学生会

编辑 | 王盈

审核 | 杜彬彬