五月浅夏，温柔伊始。
在 520 这个告白爱意、温柔治愈的特殊日子里，爱不止止于告白他人，更在于拥抱自己、治愈本心。
为进一步普及心理健康知识，舒缓同学们的学业压力与情绪焦虑，引导大家关注内心世界、接纳自我情绪，华东师范大学传播学院学生会精心策划，于5月20日下午，在光华书院开展「心灵奇旅」520 心理健康主题活动日。
本次互动以趣味互动为载体，以温柔治愈为内核，让每一位同学在轻松的氛围中与心灵对话，解锁专属治愈时光。
活动现场｜趣味闯关，治愈不设限
活动创新采用打卡集章闯关的形式，设置四大特色趣味摊位，融合文字创作、互动交友、趣味挑战、寄语未来多种形式，兼顾趣味性与心理疗愈性，吸引了众多同学前来参与。
情绪拼图・拼贴诗工作坊
文字是情绪最好的出口。在这里，同学们自由挑选素材、拼接字句，将藏在心底的情绪、细碎的温柔与无声的期许，化作一首首独一无二的拼贴诗。
无需刻意斟酌，不必拘泥章法，随心所欲的创作，让压力在笔墨间消散，让情绪拥有专属安放之处。
击掌计划・传递掌心温度
温柔从不缺席，温暖双向奔赴。「把温度留在掌心」击掌互动环节，同学们在卡片上手绘手掌、写下温柔寄语，将鼓励与美好藏于方寸之间。
断句大作战・趣味解压闯关
告别紧绷情绪，解锁轻松时刻。趣味满满的语言挑战小游戏，颠覆枯燥的放松方式。
同学们踊跃参与闯关，在趣味十足的文字游戏中活跃思维、开怀欢笑，暂时抛开学业的疲惫与生活的烦恼，沉浸式感受轻松愉悦的氛围，沉浸式释放压力。
写给未来的话・文字接力寄期许
以文字为信，赴未来之约。在文学接力角，同学们提笔书写，写下对自己的鼓励、对未来的憧憬、对生活的美好祝愿。
一字一句皆是真诚，一笔一画皆是期许。文字接力的形式，让美好延续，也让同学们在寄语中正视自我、汲取前行的力量。
惊喜好礼｜集章兑奖，解锁满满惊喜
为让治愈体验加倍，本次活动精心准备了超多暖心文创好礼！
参与各个摊位闯关即可集章，完成对应打卡任务，即可领取对错提示牌、搞怪墨镜、迷你摆件、解压捏捏乐等精美礼品，集齐印章还可参与终极大奖抽取。
丰富的奖品、温馨的氛围，让现场欢声笑语不断，同学们在治愈身心的同时，收获满满惊喜。
欢乐的活动缓缓落幕，这场轻松治愈的心灵之行，为日常忙碌的校园生活添上了一抹暖心色彩。
大家在趣味互动里卸下疲惫，在温情交流中抚平心绪，尽情释放积攒的压力，收获满满的轻松与美好。
愿同学们都能时常关照内心，懂得舒缓情绪、善待自己，怀揣热忱与善意奔赴日常，以饱满从容的状态，奔赴岁岁年年的美好光景。
